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游泳安全常識(shí)
1個(gè)、下水前活動(dòng)準(zhǔn)備。
2個(gè)、遠(yuǎn)離河流,水庫(kù)內(nèi)嚴(yán)禁游泳,不要單獨(dú)外出游江湖。
3個(gè)、當(dāng)你身體和精神狀況不佳時(shí),累了、吃飽了、饑餓、生病、心情不好時(shí)不宜游泳。
4個(gè)、生病不能游泳,劇烈體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不要馬上游泳。
5個(gè)、水質(zhì)不明的河流湖泊不要游泳,天氣不好不要去游泳。
6個(gè)、帶有“禁止游泳或危險(xiǎn)水深”等警告標(biāo)志的水域,嚴(yán)禁游泳、玩水。
7、不要在泳池周圍奔跑或追逐,以免滑倒。
8個(gè)、請(qǐng)勿在泳池邊將人推入水中,以免撞到別人或撞到泳池邊受傷。
9、游泳,請(qǐng)勿將他人推入水中,以免被水嗆到而窒息。
10、水上活動(dòng),感覺冷的時(shí)候,或會(huì)抽筋,應(yīng)該上岸。
11、如果你發(fā)現(xiàn)自己在水中筋疲力盡,無法游回岸邊,立即舉手求救,或大喊,等待幫助。
12、當(dāng)一個(gè)人被發(fā)現(xiàn)溺水時(shí),立即撥打“溺水”電話或撥打“110”尋求支持,兒童、青少年不應(yīng)急于下水救助。
13、萬(wàn)一溺水,必須冷靜,了解你的環(huán)境,并利用自己的浮力或周圍的東西來拯救自己。
14、萬(wàn)一溺水,不熟悉水者應(yīng)采取仰臥位,低頭,鼻子露出水面呼吸,淺呼氣,深吸氣。不要恐慌,揮動(dòng)你的手臂,加速身體下沉。
15、萬(wàn)一溺水,游泳者,如果小腿抽筋,保持冷靜,采取仰泳姿勢(shì),用手將抽筋腿的腳趾向后彎曲,緩解痙攣,然后慢慢游到岸邊。
16、從溺水中獲救,去除口腔、鼻子和喉嚨中的異物,將溺水者胃部和肺部的水排出,必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí),迅速撥打緊急電話“120”。
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本篇文章旨在探討大學(xué)生如何對(duì)士兵軍銜進(jìn)行評(píng)價(jià),涵蓋了解士兵軍銜制度、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和大學(xué)教育的獨(dú)特視角等方面。為您深入解讀大學(xué)生眼中的士兵軍銜。
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